Ostéoporose – WhyDoc #21

L’ostéoporose : Quelle est cette maladie qui touche les os ?
Comment peut on l’éviter et comment la soigner ?
Nous allons parler d’ostéodensitométrie, de chute, de fracture et d’activité physique.

Points essentiels :
– L’ostéodensitométrie permet de calculer la densité osseuse.
– Les fractures sont le principal risque de l’ostéoporose.
– Le tabac, la sédentarité et les régimes sévères abiment les os.
– Le meilleur moyen de protéger ses os c’est de les faire bouger.

Bibliographie

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